花粉症の季節・・・

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こんにちは☺!

本日は雨のため、11:00からレッスンが中止となりました。

このまま19:00のレッスンも中止となりそうです・・・(;_;)

コートは、水たまりでぐちゃぐちゃの状態です((+_+))

早く雨あがらないかな・・・と外を眺めています・・・。

雨の日は、花粉が飛びにくいとよく聞きますが、私曾田、朝から鼻がムズムズして、目もかゆいです。

薬を飲んで、悪化させないようにします!泣

花粉症には辛い季節がやってきますね。

2016年の花粉のピーク予測を見ると、

スギ花粉のピークは東京で3月上旬~中旬、ヒノキ花粉は4月上旬~中旬と例年通りだそうです。

ヨーグルトが花粉症に良いとよく聞くので、毎年この時期にたくさん食べるようにしているのですが、

野菜や果物では、トマト、ブロッコリー、リンゴが症状を和らげる効果があるそうです!

フロントの並木さんは、ヨーグルトで花粉症が以前より楽になったと言っていたので、

私も効果が出るまで、続けてみようと思います(*^_^*)♪

今日、会員様から青汁も効果あったよ!というお話を聞いたので、今まで青汁飲んだことない私ですが、

今年チャレンジしてみようかと、思います(^O^)/

花粉症に効く食べ物や、飲み物、対策などあれば是非是非!教えて下さいm(__)m

花粉症の皆さんのためにも、このブログで今後も新しい情報などありましたら、書いていこうと思います♪

一緒に乗り越えましょう(*^^)v♡

花粉症に悩むフロント曾田がお届けしました!

 

 

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