近況報告その1
皆さんこんにちは、深田です。
コートから見えるこの写真の富士山、皆さん覚えてますよね？
早くのコートでまた楽しくテニスを再開したいものですね♪
大変な状況が続いておりますが正しく行動をしこの状況に負けずに歩みましょう!!
とはいえテニスが出来なくてストレスが溜まってしまうのは事実。
そしてテニスが出来ないと我々テニスコーチ陣はどうなるかというと
フトルノデス・・・
普段あれだけ運動しながら大声を出して行うレッスンはやはり
カロリー消費がハンパぢゃないってことですよね
私もダイエット宣言をしていたにもかかわら進行してしまったようです。(><)
だって、家にいると料理をしたくなってしまうんですよ、なぜか
最近はドライトマトのオリーブを購入したのでそれをパスタと絡めたり
サンドイッチに挟む卵焼きに入れてみたりと夢とお腹が膨らむばかりです。。。
某COFFEE FARMの●ALDIで売っているのでお勧めです。
さ、ストレッチだけでなく筋トレも始めようかな・・・
