花粉症の季節・・・
こんにちは☺！
本日は雨のため、11:00からレッスンが中止となりました。
このまま19:00のレッスンも中止となりそうです・・・(;_;)
コートは、水たまりでぐちゃぐちゃの状態です((+_+))
早く雨あがらないかな・・・と外を眺めています・・・。
雨の日は、花粉が飛びにくいとよく聞きますが、私曾田、朝から鼻がムズムズして、目もかゆいです。
薬を飲んで、悪化させないようにします！泣
花粉症には辛い季節がやってきますね。
2016年の花粉のピーク予測を見ると、
スギ花粉のピークは東京で3月上旬～中旬、ヒノキ花粉は4月上旬～中旬と例年通りだそうです。
ヨーグルトが花粉症に良いとよく聞くので、毎年この時期にたくさん食べるようにしているのですが、
野菜や果物では、トマト、ブロッコリー、リンゴが症状を和らげる効果があるそうです！
フロントの並木さんは、ヨーグルトで花粉症が以前より楽になったと言っていたので、
私も効果が出るまで、続けてみようと思います(*^_^*)♪
今日、会員様から青汁も効果あったよ！というお話を聞いたので、今まで青汁飲んだことない私ですが、
今年チャレンジしてみようかと、思います(^O^)／
花粉症に効く食べ物や、飲み物、対策などあれば是非是非！教えて下さいm(__)m
花粉症の皆さんのためにも、このブログで今後も新しい情報などありましたら、書いていこうと思います♪
一緒に乗り越えましょう(*^^)v♡
花粉症に悩むフロント曾田がお届けしました！
