日本プロテニス協会セミナーに参加しました！
みなさん、こんにちは！
齋藤です！
先日、レックテニススクール上石神井で開催された、日本プロテニス協会のセミナーに参加してきました！
今回は亜細亜大学テニス部の監督、堀内昌一先生の講義で、「バックボレーの指導」についてみっちり2時間勉強してきました。
バックボレーだけで2時間・・・堀内先生、さすがです。
他の参加者の方もプロのテニスコーチの方ばかりでしたが、みんな目から鱗が落ちていました！
教わった内容を少しだけ公開！
①ラケットのセットは打点の高さに
打点に対して上から下の動作になり過ぎるとボールが上がらなくなります。
特に低い打点の場合はボールが上がらないとネットミスをしてしまうので、セットの高さはきをつけましょう。
②左手を上げない
前述のセットが高くなってしまう原因が左手にある事が多いので、
左手を上に上げないように注意しましょう。
③ラケットフェースの1時～2時のところにエネルギーを
力がグリップエンド方向に入ってしまうとボールにエネルギーが伝わりません。
フェースの1時から2時（打球面の先端下側）のところに力を伝えるイメージで打つ。
いかがですか？イメージわきました？
是非お試しください！きっとバックボレーが上達しますよ！
それでは、また！
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