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• 2021.12.15
• テニスコーチのブログ, 山本僚介

本格的に冬が来ましたね！

こんにちは！山本です。
朝は寒すぎて布団から出れなくなってきましたね(笑)
冬の朝一をパッと行動できるようにはどうすればいいのか教えてください！
冬嫌いじゃないんですけどね…

冬のテニスはボールが弾まないのと飛びにくいのでそこに注意しながらテニスしてみましょう。
また体もなかなか回らないですし、怪我もしやすいのでしっかりウォーミングアップしてください！
今年も最後までケガなく頑張りましょう！

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